又名：What's The Right Diet For You? A Horizon Special
剧情简介：在2015年的《定制版瘦身食谱》中，Dr. Chris van Tulleken和心理学家Prof. Tanya Byron携手牛津大学和剑桥大学的科学家们，共同探索如何帮助75名超重者成功减肥。每个参与者都将接受一系列科学测试，以揭示他们体重增加的主要原因。对于“常感饥饿”的人来说，基因使他们的饱腹感无法得到满足；而对于“过量进食”的人来说，肠道激素的异常导致他们难以感知真正吃饱的感觉。最后，“情绪化饮食”的人则是在压力下无意识地摄取食物。基于这些科学发现，《定制版瘦身食谱》为每位参与者制定了个性化的饮食计划，旨在针对性地解决他们的体重问题。观众将见证不同策略如何改变人们的饮食习惯，以及这一创新方法能否帮助他们实现减重目标。这不仅是一场关于科学与健康的探索之旅，更是一次对人类生活习惯和心理状态深刻洞察的旅程。
